做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，而且做梦的类型和内容也因人而异。没有证据表明看什么科能影响一个人的梦境。建议保持良好的睡眠习惯，避免在睡前过度使用电子设备，多锻炼身体，保持身心健康，有助于提高睡眠质量。如果对梦境有疑惑或者困扰，可以尝试寻求专业的心理咨询师的帮助。
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