做梦跑了一晚上可能是因为你在睡眠中进行了一次快速眼动睡眠(REM睡眠)。REM睡眠是一种睡眠状态，通常会在夜间的睡眠周期中出现，其特点是身体肌肉放松，呼吸和心率变慢，大脑活动却非常活跃，人在这个状态下往往会做梦。
在REM睡眠中，人的眼球会快速运动，景物模糊，感觉仿佛自己置身于另一个环境中。有时候，人们会感到自己不在自己熟悉的空间中，或者有奇怪的梦境场景出现。因此，做梦跑了一晚上可能是一种正常的生理现象，不需要过于担心。
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