梦境通常是一种象征性的体验，可能反映内心的恐惧或不安。梦到头发掉了或者局部没头发了，可能代表感到困惑、迷茫或者不安。
从科学角度来看，头发掉落是正常的生理现象，每天掉落约100根头发是正常的。而梦境可能是一种心理反应，与现实生活中的压力、焦虑等因素有关。
如果感到担忧或者不安，可以尝试与朋友、家人或专业人士交流，获得帮助和支持。同时，也可以尝试保持积极的生活态度，关注自己的健康和快乐，以及保持良好的生活习惯，有助于改善心情和睡眠质量。
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