成年人睡觉出汗是一种正常现象，通常不需要特别担心。如果在梦中出汗，醒来时可能会感到潮湿或冷，但通常不需要特别处理。
如果在清醒状态下经常出汗，需要注意是否由其他因素引起。例如，是否正在经历压力，焦虑或抑郁，或者是否有某些药物的副作用。此外，需要注意睡眠环境和条件，是否足够安静和凉爽，以及是否舒适睡姿。
如果在梦中经常尿床，需要查看是否可能与梦境或压力有关。如果担心这可能是某种心理问题的症状，建议咨询医生进行评估和治疗。
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