"身弱之人"在中医体质分类中是指身体抵抗力较弱、容易感到疲劳、易受病邪侵袭的人群。这种体质的人通常表现为面色苍白、精神不振、声音低微、腰膝酸软、手足不温、易出虚汗、大便稀溏等。
这种体质可能由多种因素导致，如先天不足、饮食不均衡、劳逸结合不当、情绪波动等。中医认为，这种体质的人属于气虚血弱，需要通过调整饮食、生活作息、锻炼身体等方式来增强体质。
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