梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，反映了人们在日常生活中的情感和经历。失去亲人的痛苦和悲伤是生命中不可避免的经历，因此梦境中表现出来这些情感是非常正常的反应。
如果梦到爸爸死了而自己大哭，可能是因为在现实生活中，自己已经经历了一些与父亲去世相关的情感体验，比如失去父亲、与父亲分离等。通过在梦中表达这些情感，可能是在寻求安慰和宣泄情感。
在梦中流泪并醒来，可能是因为情感体验过于强烈而导致梦境过程中意识突然清醒。这种情况下，可能需要一段时间来调整自己的情绪和思维，回到现实世界中。
如果这种梦境持续发生并影响日常生活，可能需要寻求心理咨询师的帮助，找到更好的方式来应对这些情感体验。
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