根据中国传统的五行学说，鼠年属于“子”属，而五行中金、水、木、火、土五种元素中，金属属金，因此，2020年属鼠的人可以增加一些金属元素的食物来补充五行。
除了金属元素之外，还需要适当增加一些蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，以补充身体所需的各种营养素。同时，也要注意保持良好的生活作息，避免过度劳累和疲劳，以保持身体的健康和平衡。
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