梦境反映了现实生活中的情感和压力。出轨是一种不道德的行为，可能会伤害到家庭和婚姻关系。如果发现自己出轨了，应该考虑采取以下行动：。
1. 面对现实并承认错误：尽快承认自己的错误，不要试图逃避或掩盖。面对现实并承认错误是走出错误的第一步。
2. 与妻子/伴侣坦诚相待：与妻子/伴侣坦诚相待，告诉他们自己出轨的原因和认识到错误。如果可能的话，请向他们道歉并接受可能的后果。
3. 修复关系：采取措施来修复关系并重新建立信任。这可能需要一段时间和承诺，但只要诚实地面对问题，就有可能重新获得他们的信任。
4. 考虑婚姻的未来：如果决定继续婚姻关系，那么需要考虑如何在未来修复关系并重新建立信任。如果决定离婚，那么需要决定如何处理财务和子女问题。
无论你做出什么决定，最重要的是采取积极的态度并尽力修复关系。
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