梦中梦到鬼感觉真实，可能是因为梦境中的鬼景象与你内心的恐惧或经历相关，或者你的梦境可能与鬼有关。
有时，人们会因为某种原因，如睡眠不足、压力过大、疾病或创伤后等，导致梦境异常。这些情况可能会使人们感觉鬼在梦境中显得真实。
如果感到害怕或不舒服，可以尝试通过放松技巧、正向思考或寻求心理治疗来减轻这种恐惧感。如果对梦境中的鬼景象感到困惑或不安，可以尝试与梦境中的感受进行沟通，探索内心深处的想法和情感，并尝试解决这些情感和问题。
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