如果出现胸口心跳很重、自己都能感觉到的情况，可能是因为心脏承受不了荷载，导致心率过快或过慢，引起胸口疼痛或不适感。
如果出现这种情况，建议立即就医，进行进一步的检查和治疗。以下是一些可能的原因：。
1. 心律失常：心脏律失常是指心跳节律不齐，可能导致心率过快或过慢，引起胸口疼痛或不适感。
2. 心梗：心梗是指心脏供血中断，导致心肌受损，可能引起胸口疼痛或不适感。
3. 心肌炎：心肌炎是指心脏肌肉发生炎症，可能导致心率不齐，引起胸口疼痛或不适感。
4. 心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌病、冠心病等，可能导致心率不齐，引起胸口疼痛或不适感。
5. 甲状腺问题：某些甲状腺问题，如甲亢或甲减，可能导致心率过快，引起胸口疼痛或不适感。
如果出现胸口心跳很重、自己都能感觉到的情况，建议尽快就医，进行详细检查，确定病因并制定适当的治疗计划。
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胸口能感觉到心脏咚咚咚的跳