一夜不停的做梦像没睡觉一样，可能是因为大脑在处理和缓解白天经历的事情和情感，这种现象被称为"夜惊症"。
夜惊症是一种睡眠障碍，特点是夜间醒来并感到惊恐和不安。虽然这种障碍通常不会对日常生活造成严重的威胁，但它可能会影响个人的生活质量。
如果经常做噩梦或睡眠不良，建议向医生咨询，获得更多帮助和指导。
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