可以通过以下方法来确定自己的月令：。
1. 出生日期：自己的出生日期就是自己的月令。每个农历月份都有对应的干支纪年法，通过出生日期可以确定自己的月令。
2. 干支纪年法：如果出生日期已经知道了，也可以通过干支纪年法来确定月令。干支纪年法是中国古代的一种记时方法，以天干和地支来表示年、月、日、时的干支组合。月令就是出生年份的干支纪年法。
3. 查询八字排盘软件：如果知道自己的出生年份和出生日期，可以查询八字排盘软件来确定自己的月令。这些软件会根据出生日期和出生年份的干支组合，计算出每个月的干支组合，从而确定自己的月令。
月令是出生八字中的一个重要概念，可以通过多种方式来确定。
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