五行缺金和火的人，根据命理学，具体的命格和运势会受到很大的影响。然而，命理学属于民间的风水学说，缺乏科学依据。在现代社会中，许多命理预测方法并不具备科学性，所以无法对个人的命运进行准确预测。
五行缺金和火的人，首先要明确，缺金和缺火并不一定就是坏事。根据五行相生相克的关系，五行缺金的人可能需要依靠土来补充能量，五行缺火的人则需要水来补充能量。
然而，在现实生活中，人们应该更加注重实际行动，而非过分关注命运。要通过自己的努力，充分发挥潜力，实现人生价值。
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