但是，我理解您的感受。梦境是人类大脑的一种复杂心理活动，可能反映我们在日常生活中所经历的压力和不安。
如果您的梦境让您感到不舒服和害怕，您可以尝试通过其他方式来处理这种情绪。例如，您可以尝试通过练习冥想或瑜伽来放松身心，或者与朋友或家人交流您的感受，以减轻压力。
如果您感到担忧或不安，最好与专业人士或您信任的人分享这些感受，以获得帮助和支持。
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