晚上后半夜做梦是一个比较正常的现象，通常被称为"夜梦"或"睡眠梦"。在睡眠期间，大脑仍然会继续运作，而且仍然会处理和存储我们在清醒状态下的经验和记忆。因此，有时我们在夜间醒来时会感到梦境中的情景仍然历历在目。
不过，一些人可能会经常做噩梦或睡眠不良，这可能与压力、焦虑、抑郁或其他健康问题有关。如果经常做噩梦或睡眠不良，建议咨询医生或专业的心理健康治疗师，获得更好的支持和治疗。
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