告诉别人自己的出生日期和时间，可以通过以下方式来告诉他们自己的八字：。
1. 出生日期：告诉我出生年份、月份和日期，这些信息通常被称为“年月日”。
2. 出生时间：告诉我出生小时和分钟，这些信息通常被称为“时辰”。
3. 八字：八字是一个由出生年份、月份、日期和时间组成的干支组合。具体来说，八字由一个天干和一个地支组成，每个天干和地支都代表一个元素(火、土、木、金、水)，并且两个天干和两个地支之间用0或1连接。例如，我的八字是“1990年5月28日下午3点”。
如果知道自己的出生八字，可以分享给他人，让他们了解自己的个性、特点和命运等方面的信息。但是，应该避免将自己的八字泄露给陌生人，因为这可能会对自己的安全和幸福造成潜在的风险。
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