为什么知道自己在做梦就会醒

当你知道自己在做梦并且试图唤醒自己时，你的大脑可能会开始通过自我提示来欺骗自己，使你认为你所体验的梦境是真实的。这种自我提示被称为"主观模拟"，是一种在大脑中模拟真实经验的技术。

当你知道你在做梦并且试图唤醒自己时，你可能会试图通过提醒自己梦境中的情节或细节来唤醒自己。然而，由于梦境是大脑中的想象，它们可以是非常真实和逼真的，因此你可能会发现自己越努力地唤醒自己，实际上只是在进一步欺骗自己。

梦境还可能具有强烈的情感和感官体验，这些体验可能会让你感觉自己处于一种非常真实的境地。因此，即使你知道自己在做梦，要唤醒自己可能仍然需要一些时间和努力。