意识到做梦就会醒来

做梦并不少见，大多数人都会在睡眠中做梦。有时，你可能在梦中意识到自己正在做梦，并且意识到自己正在醒来。这种情况通常被称为“清醒梦”或“明梦”。

在清醒梦中，你可能会发现自己处于一个不寻常的状态中，例如梦境中的场景、人物和情感似乎都与现实中的情况有所不同。你可能会意识到自己正在做梦，并且有能力控制自己的梦境。

虽然不是每个人都能够经常清醒地梦见，但通过实践和训练，你可以提高自己的梦境意识和控制力，使自己更容易进入清醒梦状态。