梦中的恐惧通常与现实生活中的压力、不安和恐惧有关。
如果梦到在高处很害怕恐高，可能是因为在现实生活中感到高度不安或处于一个不稳定的环境中。这种恐惧可能源于对未知的恐惧，或者是对过去经历中类似情境的恐惧的反映。
如果感到这种恐惧在现实生活中影响到了日常生活，建议寻求专业帮助。心理治疗师可以帮助了解恐惧的根源并找到解决方法，同时提供支持和指导，帮助处理这种情感上的困扰。
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