绿松石是一种比较硬度中等宝石，绿松石佩戴几乎不会出现刮擦现象。但是，由于绿松石具有孔隙和气孔，佩戴时需要注意以下几点：。
1. 避免接触酸碱等化学物质，以免腐蚀绿松石表面。
2. 避免重压或者摩擦，以免损坏绿松石表面。
3. 避免长时间放置在潮湿环境中，以免绿松石吸收水分导致表面腐蚀。
4. 绿松石具有较高的磁场，但是并不是所有人都适合佩戴绿松石。例如，身体虚弱、易过敏、血液疾病等情况的人，佩戴绿松石可能会对身体造成不良影响。
绿松石适宜佩戴的人群范围比较广泛，但是需要注意佩戴环境和身体情况。对于绿松石的佩戴，需要根据个人情况来决定是否适合佩戴。