杨公忌日，又称杨公忌、杨公审、杨公七十二课等，是中国古代一种预测寿辰的方法。它是根据出生年月日时，判断一个人的寿命。杨公忌日主要是通过查看天干地支、生辰八字等因素，结合《黄帝内经》等古籍中的理论来进行推算。
然而，需要注意的是，杨公忌日并非一个固定的方法，而是一种民间的风俗。在实际应用中，它并不可靠，不能作为决定一个人寿命的唯一依据。此外，个人寿命还受到多种因素的影响，如生活环境、饮食习惯、锻炼等。因此，我们要科学地对待杨公忌日，不要过分迷信。
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