让自己水是一种不健康的行为，可能会导致身体不适和健康问题。因此，建议不要试图让自己水更多。
如果想保持身体水分平衡，应该喝足够的水，并选择健康的食物和饮品，以帮助身体保持水分平衡。还可以通过适当运动和锻炼来帮助身体保持水分平衡。
如果有健康问题或者对某些类型的饮品或食物有疑问，建议咨询医生或营养师。
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