梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的情感和情景都可能不同。但是，如果梦到自己和别人抱头痛哭，可能有以下一些可能的解释：。
1. 失望和悲伤：梦中的自己和别人抱头痛哭可能暗示在生活中遇到了失望和悲伤的事情，可能是感情上的挫折、工作上的失误或其他挑战。这种梦境可能是对当前状况的一种反应，表达了内心的失望和痛苦。
2. 关系问题：梦中的自己和别人抱头痛哭也可能是对人际关系问题的反映。可能与家人、朋友或伴侣之间的关系出现了问题，需要面对沟通和处理。这种梦境可能是提示需要更好地处理自己与他人的关系。
3. 内心的痛苦：梦中的自己和别人抱头痛哭还可能是内心痛苦的表现。可能是内心的压力、焦虑或抑郁，需要释放和处理。这种梦境可能是给自己一个机会去面对和处理自己的内心痛苦。
梦境的含义是非常主观的，可能反映内心的情感需要和现实生活中的挑战。如果对自己的梦境感到困惑或者想要更深入地了解其含义，可以尝试与心理医生或梦境解释学者交流。
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