梦到你自己生病，可能意味着你对自己的健康和生活状态感到担忧或不安。或者可能是你对自己在社会生活中的角色或责任感到困惑或不安。
如果你感觉这个梦境仍然困扰着你，可以尝试采取以下措施：。
1. 观察自己的情感和需求。想一想为什么你会梦到你自己生病，是因为你真的感到不舒服或有疾病的风险，还是因为你对自己的角色和责任感到担忧？。
2. 尝试解决这些担忧。如果感到不适或有疾病的风险，可以考虑采取行动来解决问题。如果感到困惑或不安，可以尝试与朋友、家人或专业人士交谈，获得支持和建议。
3. 关注自己的健康。确保自己有足够的睡眠、饮食和锻炼，以保持健康。如果有任何潜在的健康问题，可以考虑采取措施来管理它们，例如咨询医生或参加健康计划。
4. 探索自己的价值观和目标。想一想自己的人生价值观和目标，并确保自己的行动符合这些价值观和目标。如果你感到困惑或不安，可以考虑重新评估自己的角色和责任，并找到更符合你价值观的目标。
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