梦中梦醒是一种常见的现象，通常被称为“清醒梦”或“梦幻清醒状态”。在这种状态下，人们可能会感觉自己正在做梦，并且梦境非常真实，他们可能会试图叫醒自己或与他人交流，但发现自己仍然处于梦境中。
如果经常出现这种现象，可能需要寻求专业帮助。因为有时它可能是其他问题的迹象，例如睡眠障碍或抑郁症。在这种情况下，建议寻求医疗或专业心理辅导的建议，获得更多帮助和指导。
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