在某些武术门派中，外格是指拳头的宽度。外格的大小可能会因门派而异。没有外格的人可能是在练习武术时没有注重拳头的宽度，或者没有找到合适的练习方法来锻炼拳头的宽度。
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为什么有的人从来不会做梦
为什么有的人很会做梦