梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。
如果梦境让你感到不舒服或者痛苦，那么可以尝试通过一些方式来处理这种情绪，比如：。
1. 让自己冷静下来。在梦中感到情绪激动可能会使你更加困惑，因此尝试让自己冷静下来，思考更加清晰。
2. 与自己对话。尝试与自己的内心对话，思考为什么你会感到这样的情绪。这可能会帮助你更好地理解自己的感受，找到解决问题的方法。
3. 寻求支持。如果你感到很痛苦，可以尝试与朋友或家人交流。分享你的感受可以让你感觉更好，找到安慰和支持。
4. 尝试解决问题。如果你觉得你的男朋友变心了，你可以尝试与他进行开放对话，并找到解决问题的方法。
无论你做什么，记住要给自己时间和空间来处理这种情绪。不要把你的情绪和感受压抑得太深，尝试寻找适当的支持和解决方案。
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