如果猫抓伤了手并且肿起来了，可以尝试以下步骤：。
1. 清洗伤口：用温水和肥皂清洗伤口，帮助清除伤口上的污垢和细菌。
2. 冰敷：将冰块或冰袋放在伤口上，帮助减轻疼痛和肿胀。每次持续冰敷不超过10分钟，每日多次重复。
3. 保持伤口清洁：避免碰触伤口和皮肤破损的区域，以免引起感染。
4. 使用外用药物：可以使用外用抗生素药膏或贴片，帮助减轻疼痛和肿胀。
5. 咨询兽医：如果症状持续或变得严重，请咨询兽医寻求进一步建议。
如果猫抓伤了手并且肿起来了，应该尽快清洗伤口并冰敷，保持伤口清洁，并咨询兽医寻求进一步建议。
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