太阳和月亮在天空中的运动是有一定规律的，它们分别属于太阳系和地月系。太阳和月亮的升起与降落与地球自转和公转有关。
要计算太阳和月亮的升起和落下，首先需要确定具体的时间和地点。然后，可以查看当地的天文观测站或使用在线天文观测工具来获取实时数据。
通常，太阳会在东方升起，在西方落下。月亮的升起和落下时间取决于它在太阳和地球之间的位置，通常它在黄昏和清晨时升起，在日出和日落时落下。
在我国，可以查找一些天文观测网站，如：。
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