起早和早起是两个不同的词汇，有不同的含义和用法。
起早通常指早起，是指在早上起床的时间比平常早。起早可以是基于个人习惯、健康原因或者为了某个目标而做出的决定，通常需要有一定的决心和毅力来实现。起早可以帮助人们更早地开始一天的生活，更好地规划时间和管理压力。
早起则更多地指在规定或期望的时间起床，通常是在早上6点或7点左右起床。早起的目的是为了在一天中有更多的时间来完成某些任务或活动，或者为了更好的健康和身体状态。早起的习惯可以帮助人们更加自律和有组织地安排一天的时间，提高工作效率和生活质量。
起早和早起都表示在早上起床，但起早通常指在平常的基础上提前起床，而早起则更多地指按照特定的时间规律起床。
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