伏天是指中国夏季的7月和8月，这两个月份的平均气温较高，也是夏季最炎热的时期。
在中国，伏天的开始日期因地理位置和气候条件而有所不同。通常，夏季的7月23日或24日开始，8月12日或13日结束。但是，7月和8月的具体开始日期也可以因你所处的经度、海拔高度和地理位置而略有不同。
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