三伏天是指中国夏季的一个传统节气，通常是指7月12日至7月22日。在这个时期，气温逐渐升高，天气酷热，田野间到处是暑气袭人的景象。三伏天是中国夏季最炎热的时期，也是一些传统文化和传统医学认为最需要注意养生的时期。
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