梦到孩子找不到了急醒了，可能是因为孩子失踪或丢失了引发了内心的担忧和恐惧。
如果孩子在梦中失踪或丢失，可以尝试以下建议来安慰自己：。
1. 安慰自己：梦到孩子失踪或丢失是很正常的反应。不要把梦中的情况与现实联系起来，试着放松心情，安慰自己，告诉自己孩子很可能安全。
2. 寻找孩子：如果孩子失踪或丢失了，可以尽快寻找他们。可以发动亲友的力量，例如通知警察、学校、社区等机构，寻求帮助。
3. 报警：如果确定孩子失踪或丢失了，可以报警。警方可以提供更全面和专业的搜索和救援。
4. 保持冷静：无论做出何种决定，都要保持冷静。不要惊慌失措或情绪失控，要保持理智和冷静，以便做出最好的决策。
5. 寻求支持：如果感到情绪低落或无法应对孩子的失踪，可以寻求支持。向亲友、专业心理医生、社区组织等寻求帮助和支持。
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