清明节，又称踏青节、探春节，是中国传统的节日。2023 年清明节是公历 4 月 4 日，农历三月初三。清明前后，天气逐渐转暖，大自然中的绿色植物开始生长，万物复苏。此时，人们喜欢外出赏春游、插柳、扫墓等，以表达对先人的怀念之情和对生活的美好期待。
清明节在饮食方面，各地有各自的特色。南方地区的人们喜欢吃清明粿、咸蛋黄肉粽等传统美食；北方地区的人们则喜欢吃饺子、馄饨等食物。此外，还有一些地方有吃鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物的习俗。
清明节还有一个传统活动就是扫墓。扫墓时，人们会为逝去的亲人清理墓地，焚烧纸钱，表达对他们的怀念和缅怀。同时，扫墓也是传承中华文化、弘扬孝道精神的重要仪式。
清明节还有一些地方有踏青、放风筝等传统活动。这些活动有助于减轻人们心中的压力，放松心情，调整身体状态。
清明节是我国的传统节日，通过扫墓、踏青、品尝美食等活动，表达对先人的怀念之情，调整心情，调整身体状态。
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