凌晨四五点做的梦是否真实，无法直接证实，因为梦境的本质和发生机制尚未完全被理解和解释。
不过，一些研究表明，睡眠周期中的梦境活动通常发生在快速眼动睡眠阶段(REM睡眠)，该阶段的特点是快速眼球运动和肌肉松弛，这可能使得梦境感觉更加真实和明显。
因此，一些专家认为，凌晨四五点做的梦可能是真实的，但这仍需进一步的研究证实。
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