梦见自己出轨被女朋友抓到

梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。

然而，在一般情况下，梦见自己出轨并被女朋友抓到可能表明自己在某些方面感到内疚或不安。这种梦境可能反映了对自己的行为感到羞耻或负罪感，或者是对伴侣的不忠感。

如果感到这种梦境正在影响自己的日常生活，建议寻求心理支持和理解。与梦境中的感受和情感对话，找到解决问题的方式。如果感到困惑或不安，可以考虑寻求心理医生或婚姻顾问的帮助。