我不是医生，但是流鼻血和嘴里吐血可能是由于以下情况引起的：。
1. 鼻子出血：鼻子出血可能是由于干燥的气候、鼻腔感染、鼻腔损伤或鼻窦问题引起的。如果血液从鼻孔流出，你可以尝试用纸巾或毛巾轻轻捏住鼻子，向前倾斜，保持头部直立，以帮助止血。如果鼻血持续流出或频繁发生，请咨询医生以获取更多建议。
2. 牙龈出血：牙龈出血可能是由于牙龈炎、牙周病或刷牙时用力过猛引起的。建议你定期去看牙医，保持口腔卫生，并使用软毛牙刷和正确的刷牙技巧。
3. 消化道出血：如果你的口腔里有血液，可能是来自消化道的出血。消化道出血可能是由于胃溃疡、食道炎症、胃癌等疾病引起的。如果你有持续的口腔出血或吞咽困难等症状，你应该立即就医。
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