夜里吃荔枝对身体好吗

夜里吃荔枝对身体并不是非常健康，因为荔枝属于温热食物，晚上食用容易导致胃火上升，从而影响睡眠质量。此外，荔枝中含有一些果糖和葡萄糖等糖分，晚上食用容易使血糖水平过高，不利于健康。因此，建议在白天食用荔枝，并且量要适量，避免晚上过量食用。