八字身强是指一个人的身体强壮，具有较高的身体素质和运动能力。在八字中，身强通常是指日主在八字中比劫强旺，也就是说，一个人的八字中比劫(即年干、日干和月干)旺盛，比劫可以帮助日主增强身体的抵抗力和运动能力。
但是，八字身强并非唯一决定一个人身体素质的因素，其他因素，如饮食、锻炼、遗传等也会对一个人的身体素质产生影响。因此，不能仅凭八字身强就判断一个人的身体素质和运动能力，还需要综合考虑。
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