梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，反映了我们潜意识中的情感和担忧。虽然梦境不能直接表明孕妇是否真的担心老公有外遇，但是可以参考以下建议缓解这种担忧：。
1. 沟通：与孕妇的丈夫进行坦诚的沟通，让他知道担忧并共同寻找解决方案。
2. 关注现实：尝试将注意力放在现实生活中的事情上，如工作、家庭、健康等方面，以减轻担忧。
3. 寻求支持：如果孕妇感到较为严重的不安，可以寻求医生、心理医生或咨询师的帮助，获得支持和指导。
4. 心理暗示：尝试通过积极的心理暗示来缓解担忧，如告诉自己相信自己的判断，或者相信自己的能力解决问题。
孕妇不应该过于担心自己是否安全，而是应该积极面对生活中的挑战，并与丈夫一起努力解决问题。
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