梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验到的场景和情感都可能不同。
但是，如果在梦中正在经历地震，并且感到自己处于不安全的状态，那么可能会感到恐慌和焦虑。在这种情况下，尽可能地保护自己是非常重要的。可以尝试寻找一个安全的地方，可能是躲在桌子底下、躲在卫生间、躲在室外等地方，确保自己的安全。如果无法找到任何安全的地方，可以尝试尽可能地远离窗户、玻璃门、烟囱等易倒或易碎的物品，以保护自己免受伤害。
此外，在梦中感到不安全时，可以尝试通过呼叫、发送短信、打电话等方式联系亲友，让他们知道自己的情况，并得到他们的帮助和支持。同时，也可以尝试保持冷静，尝试思考下一步应该怎么做，以尽可能地保护自己的安全。
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