如果发现自己有性格缺陷，建议先要意识到这是一个积极的问题，而不是在自责或抱怨。下面是一些可能有帮助的建议：。
1. 寻求帮助：如果认为性格缺陷可能影响了自己的生活和幸福感，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或治疗师。可以帮助了解自己的情况，并提供针对性的建议和指导。
2. 改变思维方式：一些性格缺陷可能是由于思维方式造成的。可以尝试改变自己的思维方式，更加积极地看待自己和周围的世界。这可能需要一些练习和努力，但是它可以帮助更好地应对生活中的挑战。
3. 学习新技能：一些性格缺陷可能与特定的技能或知识缺乏有关。可以考虑学习新技能或知识，更好地了解自己和自己的兴趣。
4. 练习自我管理：性格缺陷也可能是由于自我控制和自我管理能力不足导致的。可以尝试练习自我管理，更好地掌控自己的情绪和行为。
5. 找到支持：性格缺陷并不是个人缺陷，许多人都有缺陷。可以寻找支持，更好地应对缺陷，感到更加舒适和支持。
性格缺陷是一个常见的问题，你不是一个人在面对这个问题。寻求帮助，学习新技能，练习自我管理，并找到支持是应对性格缺陷的重要步骤。
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