梦境的解释可以因人而异，但是一般情况下，梦见女朋友掐你脖子可能暗示你感到被控制、限制或者束缚。这也可能表明你在一段关系中感到不自由或者受到伤害，可能需要考虑如何解决这个问题。
梦境中的女朋友掐你脖子也可能暗示你对于这段关系的处理方式有些过度依赖或者顺从，需要更加独立和自信。如果你感觉自己的生命受到威胁或者这段关系对你的生活造成了不良影响，建议寻求专业帮助。
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