梦见刚生的女儿夭折了可能是一个非常痛苦和令人不安的梦境，可能反映了你内心深处的担忧和恐惧。以下是一些可能有用的建议：。
1. 寻求支持：与家人、朋友或专业人士交谈，分享你的担忧和感受，听取他们的意见和建议。
2. 给自己时间：悲痛和失落是一种自然反应，不要试图强迫自己立即摆脱它们。允许自己适当的时间来缓解痛苦，减轻压力。
3. 找到支持自己：尝试寻找一些方式来帮助自己缓解痛苦，例如，练习瑜伽、冥想、读书、画画等等。
4. 寻求专业帮助：如果你感觉无法应对悲痛和失落，可能需要寻求专业帮助，如心理治疗师、社会工作者或医生等。
5. 纪念逝去的人：对逝去的亲人或朋友进行纪念，制作纪念品或在家中摆放花环等，可以帮助缓解悲痛和失落。
6. 调整自己的期望：你可能曾经对自己的期望过高，现在可能需要重新考虑和调整。接受现实，尝试保持积极的态度和乐观的心态。
记住，悲痛和失落是一种自然的反应，不要试图把它变成一种习惯。寻求支持和纪念逝去的人，同时保持积极的态度和心态，可以帮助走出悲痛和失落，重新找到生活的平衡。
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