这个问题似乎有点难以回答，因为“木命人”和“补木”或“补水”之间的联系并不明确。
如果我们假设“木命人”是指一个人的生日是木材的日子，那么通常来说，人们会在生日那天庆祝并摄入一些木属食物，以增加体质和健康。但是，这并不意味着我们应该特别强调补充木材或水分。
如果你的问题是关于健康方面的问题，那么应该咨询医生或营养师的建议，以确定最佳的健康补充方式。他们可以根据你的具体情况和健康需求，提供最合适的建议。
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