如果水瓶男一气之下删除了你，这可能是他冷静下来之后的决定。尊重他的决定，不要主动联系他，也不要在他的社交媒体上发布任何关于他的负面言论。
如果你真的不知道发生了什么事情导致他删除了你，那么你可以尝试联系他，询问他是否愿意和你交流。在这个过程中，保持冷静，尊重他的感受，并尝试让他感受到你的关心和理解。
如果他不愿意和你交流，那么你应该尊重他的决定，并寻找其他的方式来处理你们之间的关系。可能需要一些时间来接受这个现实，但是你应该坚持寻找新的机会和方式来建立你们之间的关系。
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