梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果梦中有僵尸攻击自己的情景，可以尝试解释这个梦境。
梦中的僵尸可能代表着一些内心的威胁或压抑的情绪。僵尸通常被视为无情的、嗜血的，因此它们可能与内心的暴力或破坏倾向有关。
僵尸攻击自己可能意味着自己正在经历一种自我毁灭的情绪，或者是对自己的一种警告。可能需要对自己的行为和决定进行反思，并考虑采取积极的措施来改善自己的生活。
如果感到这个梦境仍然困扰自己，可以尝试通过其他方式来处理这种情绪。例如，可以练习冥想或瑜伽来放松身心，或者与朋友或家人交流来获得支持和理解。
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