天天晚上做梦是指一个人在睡眠中经常产生清醒梦境的情况。这种情况通常被称为“噩梦症”或“夜惊症”。
导致这种症状的原因尚不清楚，但有时与压力、忧虑、抑郁或睡眠障碍有关。有时，噩梦症也可能是一种神经系统问题，如失眠症或抑郁症的并发症。
如果天天晚上做梦，建议尝试记录梦境并分析它们。这有助于了解自己的内心世界并找到可能的原因。如果噩梦症影响到日常生活，建议咨询医生获得更多帮助。
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