正常情况下，人们在睡眠状态下会做梦，而且每个人每天都会做很多次梦。通常情况下，梦醒后人们会不记得自己做过的梦，因为它们发生在大脑潜意识层面，而不是在人们的清醒意识中。
然而，如果一个人天天做梦且无法摆脱，那么就可能需要寻求专业帮助。这种情况可能与某些心理或生理问题有关，如抑郁症、焦虑症、睡眠呼吸暂停综合症等。在这种情况下，建议寻求心理医生或神经学家的帮助，获得更全面的评估和治疗建议。
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