梦到已故亲人去世可能是人类一种自然的应激反应，同时也可能反映了内心深处的情感和问题。
梦到已故亲人去世，然后哭醒可能意味着内心仍然存在对父亲的思念和悲痛，或者可能反映了内心深处的一些情感问题或焦虑。
如果这个梦境仍然困扰您，您可以试着通过以下方式来缓解这种情绪：。
1. 给自己一些时间来面对和处理这种情绪。不要试图逃避或抑制情感，认真思考并感受自己的情感，然后尝试找到一些健康的方式来应对它们。
2. 寻求支持。与家人、朋友或专业人士交谈，分享您的感受，获得他们的支持和理解。
3. 寻找一些方式来纪念父亲。可能包括做一些父亲喜欢的事情，捐赠慈善机构，或者创建一个纪念网站等等。
4. 尝试通过健康的方式释放情绪。尝试锻炼身体，练习冥想或瑜伽，或进行一些其他形式的放松和减轻压力的活动。
5. 不要让情绪影响日常生活。尽可能保持平静和正常的生活节奏，完成日常任务，并尝试关注那些让您感到快乐和满足的事情。
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